• Vedrana

Zobena kaša bez glutena s džemom od kupina - Gluten free overnight oats with blackberry jam


Zobena kaša ne mora biti dosadan doručak.

Dodajte joj domaći mliječni kefir za dobre bakterije i džem od kupina za okus i dobili ste kombinaciju koja će itekako razveseliti vaše okusne pupoljke.

Umjesto zobi možete koristiti i heljdu, a divota okusa će biti nepromijenjena :)


Sastojci i koraci pripreme
  • 50 g bezglutenskih zobenih pahuljica

  • 200 ml domaćeg mliječnog kefira

  • 1/3 čajne žlice cimeta

  • 1 čajna žlica Kupilek džema od kupina

U staklenki koja se može zatvoriti s poklopcem pomiješajte kefir, zobene pahuljice i cimet.

Poklopite i ostavite u frižideru preko noći.

Ujutro izvadite iz frižidera i ostavite 20-ak minuta na sobnoj temperaturi da se temperira, dodajte džem od kupina i uživate u laganom i ukusnom početku dana!


Gluten free overnight oats with blackberry jam


Oatmeal doesn’t have to be a boring breakfast. Just add some homemade milk kefir for good bacteria and blackberry jam for extra taste and you'll have a combination that will really cheer up your taste buds. You can also use buckwheat instead of oats and the meal will still be delicious:)


Ingredients and preparation steps
  • 50 g of gluten-free oatmeal

  • 200 ml of homemade milk kefir

  • 1/3 teaspoon of cinnamon

  • 1 teaspoon of Kupilek blackberry jam

In a resealable jar mix kefir, oatmeal and cinnamon. Cover and refrigerate overnight. In the morning, take it out of the fridge and leave it for 20 minutes at room temperature.

Add blackberry jam and enjoy easy and tasty start of your day!


© 2018-2020 by Kefirolicious