Smoothie s dobrim bakterijama za osvježenje - Refreshing smoothie with good bacteria

Kako se osvježiti, unijeti u organizam dobre bakterije i pritom uživati u okusima?

Kupilek i ja znamo kako :)

Osvježite se s nama!

Sastojci i koraci pripreme

• 300 ml vodenog kefira

• 1 cikla

• 1 jabuka

• 1 svježi sok od kupina Kupilek 200 ml

• 1 jušna žlica meda

• 1 čajna žlica svježeg naribanog đumbira

Sve izblendajte u blenderu i uživajte u okusima!

---

Refreshing smoothie with good bacteria

How to refresh yourself, take in good bacteria and enjoy the flavors?

Kupilek and I know how :)

Refresh yourself with us!

Ingredients and preparation steps

• 300 ml of water kefir

• 1 beetroot

• 1 apple

• 1 fresh blackberry Kupilek juice 200 ml

• 1 tablespoon of honey

• 1 teaspoon of fresh grated ginger

Blend all ingredients and enjoy the flavors!