Sapuni s domaćim kefirom za zdravlje kože
Updated: Nov 7, 2021
Fermentirana hrana, poput domaćeg kefira, pogoduje mikrobioti crijeva, poboljšavajući njezinu funkciju smanjivanjem količine loših bakterija koje uzrokuju bolest u crijevima. Ali kako probiotici mogu zaštititi dobre bakterije na našoj koži?
Ljudsko tijelo dom je trilijunima mikroorganizama, koji su brojniji čak i od ljudskih stanica.
Preko 1.000 vrsta raznolikih ekosustava bakterija obitava na našoj koži. Istraživanja pokazuju da neki od tih mikroorganizama zapravo promiču zdravlje kože. Oni pojačavaju našu prirodnu zaštitu protiv loših bakterija, uravnotežuju pH vrijednost naše kože i mogu čak zaštititi od raka kože. No, stalna upotreba oštrih sredstava za čišćenje lica i antibakterijskih sapuna odstranjuje dobre bakterije, posljedično oštećujući prirodni bakterijski ekosustav naše kože. To zauzvrat čini našu kožu "pod stresom" i suhom, uzrokujući probleme s kožom poput pucanja kože, ekcema, izbijanja rozacee i psorijaze.
Probiotici nam mogu pomoći da obnovimo prirodnu zaštitu i zdravu funkciju naše kože.
Koža predstavlja najveći organ u ljudskom tijelu i kao takva, njezina glavna funkcija je djelovati kao prepreka vanjskim utjecajima, uključujući fizičke, kemijske i mikrobne prijetnje. Također, koža može ukazivati na unutarnja stanja našeg organizma - moja koža je ukazivala na "glutensko preopterećenje" putem Dermatitis herpetiformis (stanje kože povezano s celijakijom). Tipični simptomi su: crvenilo, često s plikovima koji pucaju, uz jak svrbež. Stroga bezglutenska prehrana bogata domaćim probioticima iz domaćeg kefira je jedina opcija za moja crijeva i za moju kožu. Oduševljena sam što imam priliku koristiti ručno rađene Kefirko sapune koji su bez glutena i puni dobrih bakterija iz domaćeg kefira.
Kefirko ima tri vrste sapuna
Sapun za osjetljivu kožu
U ovom sapunu nema kemikalija, esencijalnih ulja ili umjetnih boja, pa je iznimno dobar za njegu kože beba i trudnica.
Sapun piling s heljdinim pahuljicama
Esencijalno ulje ružmarina ima pozitivne učinke na krvotok i antiseptička svojstva. Eterično ulje kadulje pruža antifungalne i antibakterijske blagodati, a pahuljice heljde sjajne su za nježni piling kože. Također, ono što je za mene važno, heljda je bez glutena.
Sapun s kamilicom
Eterično ulje kamilice umiruje kožu i pruža njegu i mekoću. Moja koža obožava sve vrste Kefirko sapuna! A koji sapun ćete vi dabrati?
Izvori:
Why Probiotic Skin Care Is Worth The Hype, According To Experts
Dermatitis Herpetiformis Functional Role of Probiotics and Prebiotics on Skin Health and Disease Kefirko soaps